若何防止癌症_武汉就医160

(2015-12-04 16:21)

标签: 健康    

  癌症是由基因组上的一系列变化引起的,这里的变化重要指的是突变(mutation)。单一地说,癌症是由一系列的突变变成的。那么,若何防止癌症呢?

  从正常组织发展成癌症组织的过程着实挺漫长,大无数状况下都需要数十年之久。而且这个过程是陆续的,我们还不能界定一个正常细胞酿成了癌细胞的详尽工夫。

  只不过正在癌症得到确诊时,相比统统数十年的发展过程而言,普通都曾经很晚了。以是,早发明早医治很沉要。

  关于少许特殊的癌症,有出格的防止方法:

  削减日晒能够低落患皮肤癌的危害;

  接种乙肝疫苗能够低落肝癌危害(习染乙肝病毒会提升患肝癌的概率);

  接种人类乳头瘤病毒(HPV)疫苗能够低落女性患宫颈癌的危害。

  而关于其他大无数癌症,我们能做的蕴含:

  养成健康的生活习惯,比如低盐低脂饮食、均衡营养、坚持锤炼、节制体沉、维持积极笑观等等。

  远离烟酒等明确有害的常见物质,工作生活中容易接触到有毒物或危险品的人一定要加强防护。

  多了解健康知识,留神自己身体的变化,按期到病院做体检。

阅读  ┆   ┆  ┆  

查看全文>>

落枕了怎样办_武汉就医160

(2015-11-16 16:05)

标签: 健康    

  落枕了怎样办 ?

  1. 适当节制颈部举止

  不必冤屈屈、伸、改变颈部,能举止到什么幅度,便是什么幅度。

  2. 局部热敷

  可用热毛巾或热水袋对疼痛部位举行热敷,通过改善局部血液轮回,使严重的肌肉放松、减轻疼痛。

  3. 用点止痛药

  若是疼痛较沉,可选用非甾体类消炎止痛的口服药,如布洛芬等。

  4. 最好不要自行推拿

  虽然推拿可能缓解落枕,但需要留神,「推拿」不是没有章法地乱按,万万不能直接强掰或改变颈部。改变颈椎的伎俩一朝失踪节制,会变成人命危险。

  上了岁数的中晚年人颈椎老化、狭幼,特别不要选择推拿医治。

阅读  ┆   ┆  ┆  

查看全文>>

吃柿子有哪些禁忌?_武汉就医160

(2015-11-04 17:49)

标签: 健康    

  吃柿子有哪些禁忌?闭于柿子的禁忌,都源自其富含的「鞣酸」。它是一种多酚类物质。正在一定条件下,能与蛋白质结合形因素子较大又不溶于水的重淀物——「鞣酸蛋白」。

  当胃里的胃酸较多的状况下,鞣酸蛋白和食品中的果胶、纤维素等,把柿皮、柿核粘合正在一路,正在胃内疾速形成胃石,也叫「胃柿石」。这种「胃柿石」对胃粘膜产朝气械性毁伤,压迫胃壁,阻塞幽门,并进一步刺激胃酸排泄增添。以是,急性及慢性的胃石症患者,经常有上腹部疼痛、腹胀、恶心、呕吐、黑便等症状,乃至会呈现糜烂性胃炎、胃溃疡,严沉时需要手术把胃石取出来。

  看到这里,也许不少人会哀叹「难路要对柿子这种鲜味的水果敬而远之了吗?」

  当然不用。这些不适的前提,是「大宗食用」以及「柿子中含鞣酸高」。着实,不同柿子中的鞣酸含量不同,普通正在 0.4%~4% 之间,相差可达十倍。

  普通来说,柿子能够分涩型和甜型两大类。甜柿子正在成熟前即可正在树上天然脱涩,而涩柿子需要成熟采摘后,经过人工脱涩,将过多的鞣酸去除,才适合售卖食用。市场上大部分柿子都是是脱涩的,鞣酸含量较低。

  不过,当柿子没有成熟时,鞣酸含量较高,出格是果肉

阅读  ┆   ┆  ┆  

查看全文>>

脂肪肝医治还是不治?-武汉就医160

(2015-11-03 16:48)

标签: 健康    

  脂肪肝患者大多「静若处子,食定流油」,关于他们来说,少吃多动难于上苍天,不如吃药容易。那么,脂肪肝是医治还是不医治呢?

  轻度脂肪肝普通没有外现,很多人查出来后身体未感不适,仍旧照吃照喝。

  待发展到中、沉度脂肪肝时,人便会呈现乏力、恶心、呕吐、食欲不振、腹痛等症状。


 

设为首页 | 加入收藏 | 网络版权所有 Copyright © 2008-2009  ICP备案号:苏icp备16064055号-1